Frase de la semana

«El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido».

Jorge Bucay

 

Esta frase nace del cuento “El Buscador”, de Jorge Bucay.

Un relato que nos invita a detenernos y mirar la vida desde otro lugar: no desde la cantidad de años, ni desde los logros acumulados, sino desde los momentos que realmente valieron la pena.

En el cuento, el protagonista descubre que lo que da sentido a una vida no es el tiempo que pasa, sino el tiempo que se vive con presencia, disfrute y sentido.

La idea no es esperar a los “grandes eventos”.

A veces creemos que solo cuentan los viajes, los ascensos o las grandes fiestas. Pero la verdadera maestría de un buscador está en registrar lo sutil:

¿Disfrutaste ese café en silencio esta mañana?

¿Sentiste satisfacción al resolver ese problema que te quitaba el sueño?

¿Esa charla profunda con un amigo que te reinició el alma?

¿Cuánto duró la alegría de ayudar a alguien sin esperar nada a cambio?

Como coach, veo a muchas personas que viven con la agenda llena, pero con la sensación de que el tiempo se les escurre entre los dedos. Mucho hacer, poco disfrutar. Mucho correr, poco habitar.

 

🚀 La invitación de este lunes:

Te propongo un ejercicio de coaching vital: iniciá tu libreta de disfrute y, cada vez que disfrutes intensamente de algo, abrila y anotá:

a la izquierda, qué fue lo disfrutado;

a la derecha, cuánto tiempo duró ese gozo.

La idea es llevar la suma del tiempo disfrutado.

Si todavía no la tenés, este inicio de año es el momento perfecto.

¿Para qué sirve? Tener este registro te permite hacer revisiones periódicas. Es un mapa de tu energía. Si al final de la semana ves pocas anotaciones o poco disfrute, no te castigues: tomalo como una señal para realizar las correcciones que desees, de manera consciente.

 

👉🏼 Si querés escuchar o leer el cuento completo, está disponible en el canal oficial de Bucay:
https://www.youtube.com/watch?v=_rb1TTL67wI

 

¡Que tengas una buena semana y un excelente 2026!

 

 

 

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También podés escuchar esta frase en: https://youtu.be/pD5EwKr0Pbs